I valori riportati fanno riferimento a una persona che pesa 70. Infatti, non è difficile trasformare la potenza in calorie. Con 1 hora de bicicleta se pueden quemar unas 384 calorías. A continuación rellena algunos datos sobre tí (tu peso, en kilos o en libras) y sobre tu sesión de entrenamiento (cuántos minutos u horas has estado montado en la bici) y pulsa sobre el botón.
Consumo calorico ciclismo Calcola le calorie consumate in bici
consumo calorico bicicletta. Una ricerca pubblicata nel 2012, ha messo in evidenza un dispendio calorico medio di 558,2 kcal. A parità di peso corporeo, infatti: Il consumo calorico riportato in tabella è riferito a individui adulti ed è indicativo; Bicicletta di 8 kg, gara con scia. Infatti, non è difficile trasformare la potenza in calorie. Come calcolare il consumo calorico in bici?
Per Quanto Riguarda, Invece, Il Consumo Calorico Che Si Ha Utilizzando Una Bicicletta A Pedalata Assistita Sono Molto Interessanti I Test Effettuati Da Ron Wensel, Un Ingegnere.
Il numero di calorie bruciate dipende fondamentalmente da due fattori: Per ottenere una stima del consumo calorico totale moltiplica il valore di tabella per il tuo peso corporeo e dividilo o moltiplicalo per il tempo impiegato in tale attività. Con 40 minutos de bicicleta quemas 256 calorías.
Con 1 Hora De Bicicleta Se Pueden Quemar Unas 384 Calorías.
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Forse non tutti sanno che una persona di 90 kg brucia in un'ora di. Bicicletta di 8 kg, gara con scia. Ciò forza il corpo a fare un maggiore sforzo e ad aumentare il dispendio calorico.
Il Proprio Peso Corporeo E L'intensità Dell'allenamento.
Tuttavia, il consumo calorico individuale dipende principalmente da sesso, età, peso, percorso e velocità oltre a varianti atmosferiche come vento contrario o freddo intenso. Supponiamo, ad esempio, che tu produca, andando in. A parità di peso corporeo, infatti:
Kcal = Consumo Calorico In Kilocaloria Potenza = Potenza Media Al Secondo In Watt T = Tempo Della Prestazione In Minuti (Moltiplicato Per 60 Si.
Aumentando la velocità a 15 chilometri all’ora, la persona brucerà 130 calorie in 20 minuti. Come calcolare il consumo calorico in bici? Con 30 minutos de bicicleta puedes quemar 192 calorías.
Questo Serve Come Base Per Il Calcolo Delle Calorie Che Ogni Persona Può.
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Il consumo calorico riportato in tabella è riferito a individui adulti ed è indicativo; Il rapporto del consumo calorico cambia se l’attività diventa intensa o moderata con circa 600/650 kcal/h. Il segreto per tenersi in forma pedalando ora.
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